肌トラブル 笑顔

お金をかけないで肌トラブルを防ぐ方法!それは笑顔!

女性にとってスキンケアや化粧品は毎日使うので生活には欠かせないものですよね。

 

でも・・なるべくならお金をかけないで肌トラブルを防ぎたいと思いませんか?

 

実は、お金をかけないで肌トラブルを防ぐには「笑顔」が大事ってご存知でしたか!?

 

ここでは自然と「笑顔」でいられるある習慣をご紹介していきたいと思います。

 

ぜひ最後までご覧くださいね。

 

 

お金をかけないで肌トラブルを防ぐ方法

 

お金をかけないで肌トラブルを防ぐ方法!それは「笑顔」でいることなのです。

 

笑顔の時って口角が上がりますよね。すると頬の筋肉が持ち上がり顔のたるみを防いでくれるんです。

 

口角を上げて頬の筋肉を動かすことを意識すればおのずとリフトアップしていきます。

 

リフトアップすれば、ほうれい線や顔のたるみからくるシワなどの化粧品にもお金をかけずに済むかもしれませんよね。

 

 

笑顔でいればいろいろな効果がある!

 

笑顔がお金をかけないで肌トラブルを防ぐというのは意外だったかもしれません・・。

 

実はこの笑顔には、コスト以外でも素敵なメリットがあります。

 

それは笑顔でいると周りの人にも良い印象を与えられるし、自分にも良い効果があるということ!

 

笑う門には福来るってことわざもありますよね。

 

それから、笑顔の人の周りには人や幸せが集まりやすいとも言われますよね。

 

笑顔って素敵な効果しかないと思いませんか!?

 

 

口角を上げる習慣で「笑顔」が身に付きます!

 

朝から晩まで一日中「笑顔」でいるのは難しいと思います。

 

どんなに笑顔が良い人でもそれはなかなか難しいですよね。

 

なので私がおすすめするのは「笑顔」ではないけど「微笑んでいる」ような表情に見える口角を上げる訓練です。

 

キャビンアテンダントやホテルマンもずっと笑顔のままでは無いですよね。でも好印象に見えると思いませんか?

 

それは口角が上がっているからなのです。この口角を上げることを習慣にしましょう!

 

 

ウィスキー運動で頬の筋肉を上げましょう!

 

お金をかけないで肌トラブルを防ぐために「ウィスキー運動」をしましょう。

 

これは元キャビンアテンダントの方が教えてくれた表情の筋肉を動かす訓練です。

 

鏡を見ながら顔の筋肉全てを動かすような気持ちで「ウィスキー」を繰り返します。

 

「ウィスキーウィスキーウィスキーウィスキー・・・・」

 

ゆっくりと顔の筋肉を使うイメージですね。

 

これを一日1分でも5分でもいいので時間がある時にしてみて下さい!

 

そしてウィスキー運動が終わったら鏡で自分の顔を見ながら口角を上げる訓練です。

 

どこの筋肉を使えば口角が上がっているように見えるのか?

 

これを毎日続けて習慣にする事で鏡が無くても口角が自然と上がるようになります。

 

口角が上がるようになれば顔のたるみやほうれい線も目立たなくなります。

 

簡単に口角を上げる訓練が出来ますのでぜひチャレンジしてみて下さいね!

 

 

お金をかけないで肌トラブルを防ぐには「笑顔」が大事だということを紹介しました。

 

ウィスキー体操なら簡単に出来ますのでおすすめですよ。

 

シミウスでお手入れをする時にちょこっとウィスキー運動をしてもいいかもしれませんね。

 

シミウスはマッサージ効果のあるジェルなので一緒に使うのも良いですね。

 

シミウスはこちらの公式サイトからご覧頂けます。

 

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